2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1415 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 245.87g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: Kokt Ägg, Body Science Whey Isolate, Blåbär, Svenska Lantägg Äggvita, AXA Fiberberikade Havregryn. 昼食: Kokosolja, ICA Torskfilé. 夕食: ICA Torskfilé. 軽食/その他: Mandelsmör, Kronfågel Kycklingfilé. もっと...
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体重に変化ありません
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