|
🙄🤷🏻♂️
|
86.1 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
|
1735 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 210.74g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Banane, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Möhren. 昼食: Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
Der Kaffee war schuld. Bestimmt!🤣🤣🤣
2022年 09月 12日 投稿者: Jan1977!
|
Jaaaaa ….. ich habe gesehen, dass du da noch ganz viele Kalorien rein gemogelt hast 😛
2022年 09月 12日 投稿者: Sebastian486
|
👀 neues Profilbild - gefällt mir! 👌
2022年 09月 12日 投稿者: DieJill
|
2022年 09月 12日 投稿者: Sebastian486
|
Das Profilbild gefällt mir auch! Kann man dich mal kennenlernen?
2022年 09月 13日 投稿者: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|