cdinkleの日記, 2014年 10月 2日

This morning marks 30lbs down since July! Thanks again for the support everyone!

99.2 kg これまでの減量分: 18.7 kg. 残り: 17.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 2日:

1320 kcal

脂質: 41.50g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 195.00g. 昼食: Welch's Grape Jelly, Reese's Creamy Peanut Butter, Arnold Dutch Country Premium Potato Bread. 夕食: La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Hillshire Farm Deli Select Brown Sugar Baked Ham (Hillshire Farm). 軽食/その他: Hershey's Take 5 (Package), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. もっと...

週に5.7 kg減量中

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30 lbs!!! You are starting to really FEEL the weight loss. And people will start to comment about it soon. Congratulations and keep it up!

2014年 10月 2日投稿者: Patti No Cake

Wow! Amazing! Keep up the great work!

2014年 10月 2日投稿者: lovergirl654

Yeah, a lot of people are commenting on it already :) Even I'm noticing a big difference in the way I look and feel so far, which is awesome. It's been really great having people mention it, too. I'm more than halfway to my goal, so that's definitely reassuring! :)

2014年 10月 2日投稿者: cdinkle

Great job, keep up the good work.

2014年 10月 2日投稿者: Chillie Willie

Congrats to you!

2014年 10月 2日投稿者: jmb3450

congrats!

2014年 10月 2日投稿者: hoosier436

Woo Hoo great

2014年 10月 2日投稿者: Rockiesfan

Way to go!!

2014年 10月 2日投稿者: mrbananna

nice

2014年 10月 2日投稿者: DanzigRules

Awesome! Keep it up!

2014年 10月 2日投稿者: compuwise

great job!

2014年 10月 2日投稿者: jdchr88


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