2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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922 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 15.78g.
昼食: יד מרדכי שמן זית, Valio Сливочное Масло, Тнува תנובה Сливки 32%, Куриная Грудка, Костный Бульон. 夕食: Запеканка Мм. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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