2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1623 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 246.09g.
朝食: Помидоры, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Лента Багет Французский. 昼食: Достаевский Темпурный Ролл с Курицей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Mamba Жевательные Конфеты, Зеленый Чай. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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