2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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616 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 96.70g.
朝食: Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Frutal Fresa , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Mumbai Té Chai con Vainilla. 軽食/その他: Miguelito Miguelito Original, Piña, Kirkland Signature Soft & Chewy. もっと...
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体重に変化ありません
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