2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1796 kcal
|
脂質: 83.92g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 175.65g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ореховая Роща Арахис, Грецкие Орехи, Данон Творожный Груша и Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Нуга, Herbalife Муравейник, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Простые Пельмени. 夕食: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Варенье. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|