2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1112 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 21.45g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Coco Fresco, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro), A Granel Farelo de Aveia. もっと...
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体重に変化ありません
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