2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1324 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 169.96g.
昼食: Quesadilla with Meat and Cheese. 夕食: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Taco Bell Doritos, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Great Value Broccoli & Cauliflower, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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