2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1596 kcal
|
脂質: 69.98g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Pflaumen, Grüne Paprika, Maskelmän Reisprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Gelbe Paprika. 昼食: Pflaumen, Fladenbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Beemster Mild. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|