2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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862 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 88.36g.
朝食: Limonata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası, Doğal Peynir, Salça, Tam Buğday Ekmeği. 軽食/その他: Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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