2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1393 kcal
|
脂質: 80.25g | たんぱく質: 107.01g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атман Масло ГХИ, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Перекресток Инжир Свежий, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Творог 5%. 夕食: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гармония Сметана 20%, Помидоры. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|