2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1260 kcal
|
脂質: 59.60g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Мука Кукурузная, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Нектарин . 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, На Грядке Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|