2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
921 kcal
|
脂質: 49.14g | たんぱく質: 32.58g | 炭水化物: 89.60g.
朝食: Millennium Молочный Шоколад , Сушеные Бананы, Millennium Пористый Белый Шоколад, Персик Персик, Рулет. 昼食: Nut Master Арахисовая Паста, Ленивый Хачапури, Шурпа. 夕食: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Олис Майонезный Соус 40%, Яичный Белок, Приготовленные Баклажаны, Редис, Шашлык из Телятины, Огурец. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|