2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1326 kcal
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脂質: 75.03g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Авокадо, Libendorf Сыр Маасдам. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Инжир, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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