2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
672 kcal
|
脂質: 10.65g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 79.05g.
朝食: Arla Lättmjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Wasa Kanel. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|