2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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2236 kcal
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脂質: 109.19g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 210.38g.
朝食: Ulker Печенье Шоколадное, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Комо Сыр Пошехонский, Рубиком Ветчина Говяжья, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Хлеб. 昼食: Арбуз, Orion Чокопай, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Молком Сыр Чечил. 夕食: Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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