2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1873 kcal
|
脂質: 86.07g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Hacendado Donut Chocolate, Pascual Leche Entera. 昼食: Croquetas de Pollo, McDonald's Cono Helado, Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Jamón Ibérico Con Aceite De Oliva . もっと...
|
週に7 kg減量中
|