|
32,5 (0)
70 (0)
96 (0)
25,7% (0)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
2542 kcal
|
脂質: 99.91g | たんぱく質: 142.54g | 炭水化物: 269.93g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Chikalab Chikabar Coconut, Село Зеленое Молоко 3,2%, Виноград, Яблоко, Нектарины, Авокадо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли с кабачком. 夕食: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яблоко, Арбуз, Вафли творожные. もっと...
|
体重に変化ありません
|