2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1669 kcal
|
脂質: 56.04g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 136.46g.
朝食: Яйцо Куриное, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Barilla Букатини, Сыр Пармезан (Тертый), Барко Оливки Отборные, Помидоры. 夕食: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Фанагория Саперави, Савушкин Продукт Сырок с Ароматом Ванили Легкий, Окское Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|