2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1439 kcal
|
脂質: 102.69g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 35.58g.
朝食: Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Кето хлеб, Multibar Конфеты без Вреда. 昼食: Кубанский Молочник Сметана 20%, Щи с капчёностями, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Помидоры. 夕食: Виктория Зубатка Жареная, Novus Баклажан Жареный, Multibar Конфеты без Вреда, Зеленый Лук, Кубанский Молочник Сметана 20%, Щи с капчёностями. 軽食/その他: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Атлантика Кальмар, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|