2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
2297 kcal
|
脂質: 86.60g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 329.11g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Варенье из Смородины, Вода, Кофе Эспрессо, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. 昼食: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". 夕食: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". 軽食/その他: Мандарины, Американо, Варенье, Блины на Молоке, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|