|
Har nu varit överviktig i över ett år. Börjar få ångest pga men samtidigt söker tröst i maten, vilket får mig att må ännu värre. Ska nog ta tag i mig själv och klara att gå ner i vikt och arbeta fram nya hälsosammare matvanor.
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
161 kcal
|
脂質: 7.64g | たんぱく質: 5.08g | 炭水化物: 18.38g.
昼食: Yoghurt soppa, Torkat Mynta. もっと...
|
体重に変化ありません
|