2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1671 kcal
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脂質: 143.91g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 51.87g.
朝食: Мясная Лавка Сало по-Украински . 昼食: Авокадо, Кровяная Колбаса, Сыр, Яйцо, Брокколи. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко, Семена Льна. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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