2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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263 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 4.42g | 炭水化物: 26.01g.
朝食: Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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