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Quase lá!!
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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2613 kcal
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脂質: 137.08g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 263.76g.
朝食: Bauruzinho, Marilan Magic Toast Integral, Maratá Café Solúvel , Italac Leite Integral. 昼食: McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), McDonald's Chicken McJunior. 夕食: Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau Ball. 軽食/その他: Império Cerveja Puro Malte, Kibon Picolé Tablito. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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