2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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438 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 49.24g.
朝食: DopDrops Shoko White Coconut Butter, ПМК Карбонад Столичный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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