BrkfstAtTiffsの日記, 2011年 06月 6日

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2011年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 26.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 6日:

1360 kcal

脂質: 41.64g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 206.87g. 朝食: Bing Cherries, Milk (Nonfat). 昼食: Corn, Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Anytime Selections Pepperoni Pizza Minis, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. 軽食/その他: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites (Keebler) FUDGE GRAHAMS, Mousse Temptations , Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. もっと...

2053 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中


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