2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
1550 kcal
|
脂質: 72.23g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 134.56g.
朝食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Ближние Горки Котлеты Домашние, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Виктория Торт Адвокат . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|