2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1058 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 47.05g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Graines de Nigelle. 昼食: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Comté, Saumon, Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Carrefour Mascarpone, Herta Pâte Feuilletée Trésor de Grand Mère. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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