2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
1884 kcal
|
脂質: 81.58g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 213.72g.
朝食: Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Bergerie Schafquark, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Coppenrath & Wiese Beeren Schmand Kuchen, Thermomix Linsensuppe. 夕食: Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer , Gebrannte Mandeln. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|