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Damit habe ich endlich ganz offiziell die zehn Kilo geknackt! 🥳🥳
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70.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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602 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 13.85g.
朝食: Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. 昼食: K-Classic Rohschinken Light, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 軽食/その他: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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