2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1568 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 203.47g.
朝食: Блины на Молоке, Viola Сыр, Сахар, Творожная булочка ежа. 昼食: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, На Парах Фаршированный Перец. 軽食/その他: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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