2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1435 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 189.76g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Главпродукт Сгущёнка Вареная. 昼食: Напитки из Черноголовки Байкал, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Гранд Чиз. 夕食: Pepsi Evervess Тоник. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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