2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
2076 kcal
|
脂質: 101.70g | たんぱく質: 69.17g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Setra Паштет из Индейки, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Магнит Персик. 昼食: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, Setra Паштет из Индейки, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Перекресток Чиабатта Ржаная, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. 夕食: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Брынза. 軽食/その他: Арбуз, Помидоры, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|