2011年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 6日:
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2373 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 163.23g | 炭水化物: 256.15g.
朝食: GL6 Advanced Glutamine Complex, egg white, egg, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. 昼食: fresco chicken, fresco chicken. 夕食: beer, cabernet, baked lays, raj's. 軽食/その他: strawberries, N.O.-Xplode, 100% whey cytosport. もっと...
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3286 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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