2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
1181 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан. 昼食: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Чай, Сухие Семена Чиа, Желтый Сладкий Перец, Аристей Сыр Фету Мягкий. 夕食: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|