2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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515 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: Вологодский Хлебокомбинат Торт Паутинка, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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