2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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1441 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 191.32g.
朝食: Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. 昼食: AH Halfvolle Melk, Euro Shopper Pindakaas, Volkoren Brood, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, AH Cherrytomaten, Blue Band Halvarine, AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood. 夕食: AH Puur & Eerlijk Lekkerbek, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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