2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1935 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 129.64g | 炭水化物: 202.01g.
朝食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Матча, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Брусника Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей , Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Брусника Гречка с Грибами, Брусника Диетические Кнели из Индейки . 夕食: Fiorentini Хлебцы из Спельты, Чечевица, Мираторг Овощи по-Деревенски , ВкусВилл Треска Филе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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