2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1605 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 169.45g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Zwykły Cieńki Naleśnik. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Kiełbasa Smażona, Madero Sos Hot Dog, Chleb Razowy. 夕食: Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. 軽食/その他: Rzepa, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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