2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
1402 kcal
|
脂質: 41.68g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 88.65g.
朝食: Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. 昼食: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Коньяк, Помидоры. 夕食: Савушкин Продукт Сырок с Ароматом Ванили Легкий, НЕВА Мини-Зефир, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: Окское Яичный Белок. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|