2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1411 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 177.16g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Nordsee Backfisch-Baguette, Milfina Butter , Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Semmel. 夕食: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Sarotti Tiamo - Eierlikör, REWE Beste Wahl Walnuss Eis, Nimm2 Lachgummi Funfari, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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