2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1943 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 213.41g.
朝食: Crepioca, AdeS Vitamina de Banana. 昼食: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco. 夕食: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve, Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Prata, Maçãs Gala. もっと...
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体重に変化ありません
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