2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1330 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 135.22g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). 夕食: Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo Mexido. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata. もっと...
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