2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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907 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: Батон с Маслом, Банан, Творожная Запеканка. 昼食: Рафаэлло Конфета, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна. 夕食: Сыр, Белый Хлеб, Дыня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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