2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1292 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 205.03g.
朝食: Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Стебель бамбука Соевый Соус К Креветкам , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Кухмастер Кетчуп К Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. 夕食: ARO Мороженое Ванильное. 軽食/その他: Хлебец, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry, Данон Йогурт с Клубникой, Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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