2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
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1389 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 146.97g.
昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Kabuki Shrimp Tempura Roll. 軽食/その他: Hershey's Take 5 (Package). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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