2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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787 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 56.47g.
朝食: Виноград, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивое хачапури. 昼食: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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