2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1505 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 137.26g.
昼食: Cucina Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. 夕食: Hengstenberg Rote Bete Salat, Hartgekochtes Ei, Vitakrone Partysalat, Camembert, Vollkornbrot. 軽食/その他: Mumm Jules Mumm Medium Dry, Schlagsahne (Geschlagen), Zwetschgenkuchen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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